ochtend middag/avond
Maandag 16.00-17.30 Elite looptraining,  duurlooptraining is gericht op het volbrengen van de halve Marathon Egmond 14 januari. Verzamelen Hotel Zuiderduin, Egmond aan Zee.
Dinsdag 19.00-21.00 Bootcamp (ism Lieftingfit). Meetingpoint parkeerplaats Johanna’s Hof/bezoekerscentrum de Hoep in Bakkum.
Woensdag 09.00-10.30 Mountainbike conditie training en een vleugje techniek! Meetingpoint Johanna’s Hof/bezoekerscentrum de Hoep in Bakkum. 19.00-20.00 Kettlebell Group Training. Meetingpoint Dorpshuis de Schulp, Egmond Binnen.
Vrijdag 08.30-9.30 Elite looptraining, Intervaltraining is gericht op het volbrengen van de halve Marathon Egmond 14 januari. Verzamelen Hotel Zuiderduin, Egmond aan Zee.
Zaterdag 08.30-9.30 Kettlebell Group Training “Strand”. Meetingpoint parkeerplaats reddingsbrigade Egmond aan Zee.
Zondag 09.00-10.00 Bootcamp Run (ism Lieftingfit). Meetingpoint parkeerplaats Johanna’s Hof/bezoekerscentrum de Hoep in Bakkum.

Maandag

09:00 – 10:00 Kettlebell training

Dinsdag

–

Woensdag

08:30 – 10:30 Mountainbike conditie

19:00 – 20:00 uur Kettlebell training

Donderdag

–

Vrijdag

–

Zaterdag (om de week)

08:30 – 09:30 Kettlebell training

Zondag

09:00 – 10:00 Bootcamp run

Activiteiten zonder vaste dagen en tijden

Waarom wachten als je vandaag al kunt starten?

Al onze trainingen zijn voor zowel beginners als gevorderden en door type trainingen zijn niveauverschillen geen probleem!

Boek een proeftraining